Açai Und Die Açai – Beere

Açai Beeren kommen aus einer Palme in Südamerika. Während ein traditioneller Küche es für Jahrhunderte als auch ein Mittel gegen Durchfall Açai vor kurzem populär in den USA wegen seiner angeblichen Gesundheitsvorteile geworden.

Warum nehmen Menschen Açai?

Açai Beeren enthalten eine Reihe von Substanzen, die Gesundheit steigern konnte. Zum einen scheinen die Açai Beeren sehr hohen Gehalt an Antioxidantien haben — vergleichbar mit Preiselbeeren, aber höher als Heidelbeeren, Erdbeeren und andere Früchte. In Laborstudien scheinen Antioxidantien Zellen vor Schaden zu schützen, die zu Krankheiten wie Krebs, neben eventuell direkt Hemmung des Wachstums von einigen Krebsarten führen kann. Stoffe in Açai Beeren können die Entzündung verringern und könnte möglicherweise langsam die Ausbreitung von Krebszellen. Einige Laborstudien von Açai-Extrakten, führte zu positiven Auswirkungen auf die Blutgefäße, die für viele verschiedene Erkrankungen nützlich sein könnte.

Açai Beeren enthalten auch gesunde Fettsäuren, wie Ölsäure, einer der die gleichen Öle in Olivenöl gefunden.

Die potenziellen Vorteile der Açai basieren jedoch auf vorläufigen Laborstudien. Bisher wissen wir nicht das Ausmaß der Açai mögliche gesundheitliche Vorteile bei Menschen.

Açai ist als Nahrungsergänzungsmittel für Bedingungen wie hohe Cholesterinwerte, Herzerkrankungen, Allergien und Krebs verkauft worden. Diese Verwendungen von Açai sind unbewiesen.

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Nehmen wieviel Açai sollten Sie?

Açai eine Behandlung nicht bewiesen ist, hat eine lange Geschichte des Gebrauches in der traditionellen Medizin, die eine entsprechende Anleitung zu einigen seiner Verwendungen bietet.

Erhalten Açai natürlich Sie von Lebensmitteln?

Açai Frucht ist ein gemeinsames Essen in einigen Gebieten von Südamerika. In den USA ist es in einigen Reformhäusern und Supermärkten erhältlich. Açai ist auch ein Bestandteil in einigen Säfte, Getränke, Liköre, Gelees, Eiscreme und anderen Lebensmitteln. Es dient auch als ein natürlicher Lebensmittelfarbe.

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Was sind die Risiken der Einnahme Açai?

  • Nebenwirkungen. Wenn als Nahrung gegessen, scheint Açai sicher zu sein. Da sie nicht gut erforscht wurden, sind die typischen Nebenwirkungen der Açai Ergänzungen nicht bekannt.
  • Risiken. Es ist möglich, dass Açai kann auslösen oder verschlimmern, Schwellungen, hohem Blutdruck, Geschwüre oder intestinale Blutungen. Bei Verwendung von Açai bitte an einen Arzt bevor man ein MRI, da gibt es eine Möglichkeit, dass es den Test stören könnte.
  • Interaktionen. Wenn Sie regelmäßig Medikamente nehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie beginnen, mit Açai ergänzt. Sie könnten mit over the counter Medikamente wie Ibuprofen und andere NSAR-Schmerzmittel, sowie verschreibungspflichtige Medikamente gegen Schmerzen interagieren. Nehmen Sie nicht Açai ohne erste sprechen mit Ihrem Arzt, wenn du Krebsmedikamente nimmst, weil es ihre Wirksamkeit blockieren könnte. Verwenden Sie keine Açai zusammen mit anderen Antioxidantien ohne Zustimmung Ihres Arztes.

Als Açai Beeren als Nahrung gegessen werden, werden sie sicher. Aber angesichts die fehlende Nachweis über die Sicherheit von Açai Ergänzungen, sie werden nicht empfohlen für Kinder oder Frauen, die schwanger sind oder stillen.

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