Acai: USA, Effetti Collaterali, Interazioni E Avvertenze

ACAI, è una palma che è ampiamente distribuita nell’area settentrionale del Sud America. Le sue bacche sono usati per fare medicina.

Acai per osteoartrite, colesterolo alto, la disfunzione erettile (de), perdita di peso e obesità, disintossicazione e utilizzate per migliorare la salute generale. Acai ha guadagnato la popolarità in America del Nord dopo essere stato promosso dal Dr. Nicholas Perricone come un Superfood per Age-Defying bellezza su the Oprah Winfrey show.

Come un alimento, la bacca di acai è mangiata crudo e come un succo di frutta. Il succo è anche usato commercialmente come una bevanda e in gelatina, liquori e gelato.

Nel settore manifatturiero, acai berry è usato come un colorante alimentare viola naturale.

Come funziona?

Acai contiene sostanze chimiche che sono antiossidanti. Gli antiossidanti sono pensati per proteggere le cellule del corpo dagli effetti dannosi delle reazioni chimiche con l’ossigeno (ossidazione). Secondo alcune ricerche, acai ha più contenuto di antiossidanti di mirtillo, lampone, mora, fragola o mirtillo.

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Prove sufficienti per:

  • Artrite.
  • Colesterolo alto.
  • Migliorare la salute generale.
  • Altre condizioni.

Ulteriori elementi di prova è necessario per valutare l’efficacia di acai.

ACAI effetti collaterali & sicurezza

Non c’è abbastanza informazioni per sapere se l’acai è sicuro. Se sei incinta o in allattamento, è meglio stare sul sicuro ed evitare di utilizzare.

Bere succo di acai raw è stato collegato all’insorgenza di una malattia chiamata tripanosomiasi americana o malattia di Chagas.

ACAI dosaggio

La dose appropriata di acai dipende da diversi fattori quali l’età dell’utente, la salute e numerose altre condizioni. In questo momento, non c’è abbastanza informazione scientifica per determinare un appropriato intervallo di dosi per acai. Tieni presente che i prodotti naturali non sono sempre necessariamente sicuri e dosaggi possono essere importante. Assicurarsi di seguire le indicazioni pertinenti sulle etichette del prodotto e consultare il vostro farmacista o medico o altro operatore sanitario prima di utilizzare.

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ACAI bacche di benefici per la salute

La bacca di acai è un frutto di uva-come raccolto da alberi di Palma acai, che sono nativi delle foreste pluviali del Sud America. Le bacche di Acai sono ampiamente propagandate come un cosiddetto super-alimentare, con i sostenitori, affermando che essi sono utili per una varietà di problemi di salute, tra cui l’artrite, cancro, perdita di peso, colesterolo alto, disfunzione erettile, disintossicazione e migliorare la salute generale.

Le bacche di Acai possono essere una buona fonte di antiossidanti, fibre e grassi sane per il cuore. Ma la ricerca su acai bacche è limitata, e affermazioni circa gli effetti benefici di acai non hanno dimostrati.

Molti frutti oltre a bacche di acai forniscono gli antiossidanti e altre sostanze nutrienti che sono importanti per la salute. Ma se volete provare acai, controllare il vostro cibo salute locale o negozi gourmet — acai può essere consumato crudo, in forma di compresse, in bevande come il succo di frutta, frullati o bevande energetiche o in altri prodotti alimentari come gelatina o gelato.

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