Les Faits Sur La Cétone Framboise

Réclamations de perte de poids rapide et sans effort font rapidement ce petit supplément populaire. Mais il fonctionne réellement ? Découvrez tous les faits sur la cétone framboise et si cela fonctionnera pour vous.

Récemment, beaucoup d’entre vous ont été de me demander sur les cétones de framboises et de leur capacité à rétrécir miraculeusement en gras. Après tout, il a été faire un tourbillon médiatique. Le complément alimentaire est vanté comme un miracle de la première perte de graisse, mais est-ce vraiment vrai ? Sont des cétones de framboises la nouvelle arme dans l’arsenal contre les excès de graisse ? Pouvez-vous vraiment simplement acheter la combustion des graisses dans une bouteille ?

Médecins de célébrité et les gourous de la perte de poids aussi bien sont vantant les avantages de la cétone framboise, le dernier remède miracle dans la bataille des Ardennes. Le supplément est devenu si populaire que les magasins d’aliments santé ont même du mal répondre à la demande. Mais il fonctionne vraiment ? Lisez la suite pour le bon, la brute et le truand sur cette pilule prétendument magique.

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Ce qui est cétone framboise ?

Cétone framboise est un composé aromatique dans les framboises qui, lorsqu’il est ingéré à fortes doses, est censée augmenter la production du corps de l’adiponectine, une protéine utilisée pour réguler votre métabolisme, ainsi que le corps décomposer des réserves de graisse. Pour ingérer la dose recommandée de 100 milligrammes pour influer sur ces changements, cependant, il faudrait consommer de 90 livres de framboises par jour. Ainsi, le composé est synthétisée dans des laboratoires et consommé sous forme de pilule.

Les effets de la cétone framboise

Selon le Dr Mehmet Oz, Oprah Winfrey (et de l’Amérique) favorite star médecin-tourné-télévision — la cétone framboise n’est rien de moins qu’un miracle de la perte de poids . Comparant l’effet de la cétone framboise sur les cellules adipeuses à celle de l’azote liquide sur les ballons, le Dr Oz promet que, lorsqu’il est utilisé en conjonction avec un régime alimentaire équilibré et l’exercice, le supplément apportera des changements physiques dramatique. Selon le Dr. Oz, cétone framboise essentiellement astuces votre corps en pensant qu’il est mince.

Comment les fabricants de cétone framboise prétendent il contribue à la perte de poids

Selon les allégations des fabricants, cétones de framboises réglementent l’hormone adiponectine, qui tend à être présents à des niveaux inférieurs chez les personnes atteintes d’obésité que ceux sans elle. Certaines études montrent qu’augmenter les niveaux d’adiponectin peut aider à traiter les questions de l’insuline comme le diabète de type 2 et syndrome métabolique en augmentant la sensibilité à l’insuline. Résistance à l’insuline est un facteur clé dans l’obésité, le diabète et le syndrome métabolique. Framboises cétones peuvent également réglementer la noradrénaline, ce qui peut causer une légère hausse de la température corporelle.

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Rien de nouveau à propos de cétones de framboises

Cétone framboise suppléments ont été autour pour des années. En fait, ils ont été commercialisées au niveau international depuis les années 1960. Au lieu de cela, c’est tout le battage médiatique qui est nouveau, parce que les fabricants essaient d’encaisser dedans sur la volonté du peuple d’essayer quoi que ce soit pour perdre du poids.

Études de cétone framboise

Les revendications sur les cétones de framboises semblent proviennent de deux études sur des rongeurs à petite échelle. Dans la première étude, les chercheurs ont démontré l’efficacité de la substance en supprimant l’accumulation de graisse chez les souris mâles. Dans une seconde, ce qui a été menée sur un petit échantillon des souris, cétone framboise semble empêcher l’accumulation de graisses dans les souris nourries avec un régime riche en graisses. Jusqu’à présent, aucune étude humaine n’existe montrant l’efficacité des cétones de framboises pour la perte de graisse chez les humains, bien que des preuves anecdotiques semblent indiquer qu’il peut être utile dans certains cas.

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Comment sont prises les études de rongeur aux humains ?

Selon Johns Hopkins Medical, souris et génomes humains sont environ 85 pour cent la même chose, c’est pourquoi les souris sont si souvent utilisés comme une base initiale pour l’étude des maladies, la génétique et la biologie humaine. Cela signifie que certaines constatations chez les rongeurs sera en accord avec les résultats chez l’humain tandis que d’autres pas. En fin de compte, la meilleure détermination de succès que remporteront un supplément chez les humains ne peut venir que des études humaines soigneusement contrôlées, évaluées par des pairs, scientifiques. Cétones de framboises n’ont pas encore satisfait à cette norme. Les études sur des rongeurs ne sont pas sauvegardés par solides études chez l’homme, ni cette substance non réglementée a été étudiée chez les humains afin de déterminer les contre-indications et les effets secondaires potentiels.

Qu’en est-il des preuves anecdotiques ?

Alors que les études scientifiques sont objectifs, rapports anecdotiques ne saurait preuve objective parce qu’elles sont fondées sur les rapports humains subjectifs. Cette preuve peut être affectée par la hype, attentes et confirmation bias, ne rendant pas nécessairement valide. Des preuves anecdotiques peuvent être une excellente base pour former une hypothèse testable, mais contrôlé seulement scientifique étude humaine peut déterminer une véritable corrélation entre cétones de framboises et de perte de poids.

Aucune corrélation positive ne peut être établie entre les cétones de framboises et de perte de poids humain à cette époque.

Autres créances

Dans la foulée des récents succès de médias des cétones framboise, certains fabricants ajoutent autres réclamations à leur produit, aussi bien. Un que j’ai vu beaucoup est que les cétones de framboises sont anti-âge. S’il est vrai qu’ils contiennent des antioxydants qui combattent les dommages des radicaux libres, c’est un grand étirement appelaient un miracle anti-âge. Si vous voulez lutter contre le vieillissement, manger une plante supérieure basé diète avec des antioxydants naturels, et qui ne laisse pas beaucoup de colmatage des déchets dans votre corps. Ne pas essayer juste acheter uniquement avec une pilule.

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Peu de contrôle

Les cétones de framboise taux FDA comme GRAS (généralement reconnu comme sûr) ; Toutefois, l’Office n’a pas testé ni aucune des revendications de perte de poids faites au sujet de la cétone framboise soutient-elle. De nombreux fabricants comprennent également les autres ingrédients dans leurs suppléments, tels que la norépinéphrine (ce qui peut augmenter la tension artérielle), hoodia, capsaïcine, la caféine et autres possibles thermogénique (combustion des graisses) ingrédients. Ces ingrédients peuvent avoir une foule d’effets secondaires négatifs et possiblement dangereuses.

Dangers potentiels

Non inclus dans le battage médiatique sont les dangers potentiels des cétones de framboises. Parce qu’elles régissent la libération du corps de norépinéphrine, il provoque un pic dans la température du corps qui peut également conduire à une augmentation temporaire des métabolique. Malheureusement, ainsi que de la température corporelle, la norépinéphrine peut également déclencher la tension artérielle et fréquence cardiaque. Personnes atteintes de diabète maladies cardiaques, hypertension artérielle, la MPOC et l’asthme tous Evitez les cétones de framboises, qui peuvent aggraver les conditions ci-dessus.

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La ligne du bas

La ligne de fond sur la plupart des produits miracle vanté pour perdre du poids — y compris les cétones de framboises — est qu’ils sont des gadgets. Je n’aime pas gimmicks. Alors que tant de gens préfère acheter un supplément plutôt que modifier ce qu’ils mangent, il n’y a pas de « pilule miracle » pour perdre du poids, et de dépenser votre argent sur une telle est, au mieux, un gaspillage d’argent. Au pire, ces pilules peuvent avoir des effets secondaires et des ingrédients non réglementés qui peuvent nuire à votre santé.

La meilleure façon de perdre du poids, maintenir et être en bonne santé est de manger un régime composé d’aliments entiers, de naturel avec modération et faire de l’exercice régulièrement. Vous n’avez pas besoin de rejoindre une salle de gym cher – vous pouvez prendre une marche rapide de 30 minutes cinq jours par semaine ou développer une pratique d’yoga maison.

Recherche de rongeur peut-être sembler prometteur sur les cétones de framboises, c’est loin d’être concluante. Aucune étude humaine n’existe qui peuvent sauvegarder ces revendications. Ne gaspillez pas votre argent sur un truc sans efficacité prouvée vérifiée par des études contrôlées à grande échelle aux scientifiques humains.

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Au-delà de la perte de poids

Je comprends le désir de perdre du poids, il n’y a aucun produit miracle qui se passe pour que cela se produise pour vous. Perdre du poids devrait faire partie d’un programme global de santé mieux, plus dynamique. Même si un produit miracle pourrait réellement vous aider faire fondre livres sans effort, si vous continuez à manger des aliments transformés, de sucre et de produits chimiques, puis vous verrez très peu d’amélioration dans votre santé. The Beauty Detox System fournit un programme qui met l’accent sur votre santé, contrôle du poids et une augmentation de beauté comme le résultat inévitable. Manger des aliments entiers naturels et une vie saine sont le meilleur moyen d’améliorer la façon dont vous regardez et la sensation.

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