Acai Berry diett

Acai Berry diett involverer supplere acai berry i en lav kalori diett.

Acai (uttales ah-sukk-ee) er berry av en Amazonas palmetre med en lang historie med tradisjonell bruk i Brasil.

Dr. Perricone understreket bær som nummer én antioksidant mat på Oprah show.

Oprah selv nevnte at hun har innlemmet berry i hennes diett, som forårsaket en eksplosjon i populariteten av acai berry basert vekttap planer.

Advarsel! Dette har også gitt opphav til mange acai berry svindel.

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Acai Berry diett grunnleggende

Det er ikke en bestemt acai berry diett, men heller dieters bruke acai berry sammen noen andre vekttap plan de foretrekker å følge.

Det er ofte kombinert med et kolon rensing fabrikat eller med andre ernæringsmessige ingredienser som sies å forbedre vekttap.

Acai berry er markedsført primært for dens antioksidant effekter, som overstiger det av andre matvarer som er høy i antioksidanter som blåbær og rødvin.

Talsmenn for acai berry diett hevder at disse antioksidantene vil forbedre generell velvære og vitalitet som vil støtte vekttap.

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Acai bær er også sies å ha mange andre fordeler

  • Forbedrer fordøyelsen
  • Renser og detoxes kroppen
  • Øker immunitet
  • Støtter kardiovaskulær helse
  • Øker mental klarhet
  • Forbedrer visjon
  • Reduserer søvnløshet
  • Bremser ned aldrende prosessen

Ikke alle av disse påstandene kan bli støttet av vitenskapelig forskning, og mye av disse mulige fordeler er spekulasjoner på dette stadiet.

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Vekttap?

Med hensyn til virkningene av acai berry på vekttap; arrangører av dietten si at bær har en kombinasjon av essensielle fettsyrer, aminosyrer og phytosterols som jobber i samklang å bedre metabolismen, forbedre fordøyelsen, og redusere appetitt.

Øvelse anbefalinger

Det er ingen spesifikk trening for anbefalinger.

Kostnader og utgifter

  • Acai berry kosttilskudd er tilgjengelige som kapsler, pulver, puré eller juice form.
  • Kostnadene kan variere fra rundt $40-80 per måned, avhengig av dosering tatt.
  • Vi anbefaler å kjøpe acai fra en helsekost butikk eller fra trygt leverandører online.
  • Unngå ethvert nettsted som tilbyr en gratis prøveperiode av acai!

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Proffene

  • Vitenskapelig forskning støtter noen av helsepåstander laget for acai berry.
  • Mye antioksidanter kan redusere risikoen for sykdommer som vanligvis forbindes med aldring som hjerte-og karsykdommer og kreft.
  • Antioksidanter er gunstig for dieters som er fysisk aktive som de nøytraliserer frie radikaler som produseres under trening.
  • Mange dieters har rapportert en reduksjon i appetitt og større energi nivå.

Ulemper

  • Det finnes mange rapporter om svindel med nettsteder selger mindreverdig produkter og fakturering kundene for gratis prøveversjoner av acai berry produkter.
  • Krav som fremsettes for vekttap effekter av bær er ubekreftet.
  • Ikke oppfordrer dieters å endre livsstil.
  • Støtter ideen om en hastig fastsette tilnærming til vekttap.
  • Kan være dyrt.

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Konklusjoner

Acai berry har noen viktige ernæringsmessige fordeler, men ved å konsumere et utvalg av frisk frukt og grønnsaker og andre matvarer som er høy i antioksidanter, er det mulig å gjengi en lignende forbedring av inntak.

Hvis dieters oppleve vekttap på acai berry diett vil det være på grunn av effektene av samtidig etter en kalorifattig diett i stedet for på grunn av noen spesielle effekter av acai bær.

Acai berry kosttilskudd kan støtte de generelle helse og velvære mens dieting slike juice kan gjøre det, men kan ikke være lettelse opp på som den eneste faktoren for vellykket vekttap.

Klikk her for å kjøpe pure Acai Berry fra offisielle nettsted

Hvis du bestemmer deg å prøve acai bær anbefales det å finne en høy kvalitet pålitelig kilde, og å se den som et tillegg til din vekttap programmet i stedet for hovedfokus for planen.